건강39 환절기, 이것을 조심해야한다? 환절기에 왜 자주 아플까요? 벌써 2월의 끝자락이 다가왔네요. 곧 봄이 다가오지만, 아직은 낮과 밤의 일교차도 크고 여전히 날이 쌀쌀한 환절기입니다. 이런 환절기에는 무엇보다 건강이 더욱 중요해지는데요. 환절기에는 면역력이 떨어지고 주위 환경의 변화로 인해 질병에 걸리기 쉬워집니다. 우리의 몸은 아침 저녁으로 다른 기온 변화에 적응하기 위해 매우 많은 에너지를 소비하기 때문이죠. 이러한 과정에서 면역세포가 사용할 수 있는 에너지가 부족해지며 면역력이 감소하게 되는 것입니다. 이렇게 면역력이 떨어진 우리 몸은 여러가지 세균 및 바이러스의 침투에 취약해져서 질병에 걸리기 쉬운 몸 상태가 될 수 있습니다. 먼저 어떤 질병들을 조심해야하는지 대표적인 환절기 질환들을 살펴볼까요? 대표적인 환절기 질환 대표적인 호.. 2024. 2. 29. 비염 치료방법, 이것만 시도해 보세요 날이 추워지면서 또는 봄이 다가오면서 비염 때문에 고생하는 분들이 많습니다. 비염은 왜 생기는 것이며 치료하는 방법으로 어떤 것이 있는지 한 번 살펴보겠습니다. 비염이란? 비염은 쉽게 말해서 코 안의 염증이 있는 것을 의미합니다. 이것을 크게 분류해보자면 알레르기성 비염과 만성 비염으로 나눠집니다. 다만 알레르기성 비염과 만성 비염을 명확하게 구분하는 기준은 특별히 없으며 4계절 내내 지속되는 비염인 통년성 비염을 만성 비염으로 칭하기도 합니다. 비염의 증상은 무엇이 있을까요? 비염의 증상은 다양하지만, 대표적으로 맑은 콧물, 재채기, 코막힘, 코 가려움이 있습니다. 추가적으로 알레르기 비염이 심한 경우에는 눈이 가렵거나 충혈되는 등 눈에 대한 증상이 양측성으로 동반되는 경우가 있을 수 있습니다. 또한 .. 2023. 2. 12. 이석증 원인과 증상, 치료법 알아보기 이석증은 무엇인가요? 본래의 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈이라고 하는 이석증은 어지럼증을 일으키는 대표적인 질환입니다. 평형기관 중 하나인 반고리관에는 이석이 존재하는데 이것이 원래 위치에서 이탈하여 나타나는 질환으로 주변이 빙글빙글 도는 듯한 느낌을 받습니다. 이러한 증상은 갑작스럽게 나타났다가 시간이 지나며 특별한 치료 없이 저절로 호전되기도 하며 특정 체위를 취했을 때 어지럼증이 심해지는 모습을 보입니다. 이석증의 원인은 무엇인가요? 귀 안에는 반고리관이라고 하는 구조물이 있습니다. 이 반고리관은 관 모양을 하고 있으며 내부에 액체가 있어서 사람이 어떠한 자세를 취했을 때 균형을 잡을 수 있도록 도와주는 등 움직임을 감지하는 역할을 합니다. 이석은 반고리관 주위에서 균형을 유지하는 것에 관여하는 .. 2023. 2. 7. 수면무호흡증의 위험성과 치료방법 수면무호흡증에 대하여 수면무호흡이라고 하면 수면 중 1시간 동안에 20~30회 이상, 1회에 최소한 10초 이상 호흡이 멈추는 상태를 말합니다. 이러한 수면무호흡은 보통 연구개나 혀에 의하여 상기도가 폐색되며 발생합니다. 수면무호흡으로 인하여 심한 코골이와 주간 졸음과 같은 수면장애가 나타나며 저산소증으로 인한 다양한 심폐혈관계 합병증을 유발할 수 있습니다. 수면무호흡의 유발요인은 다양한데 보통 비만, 고혈압, 목젖비대, 흡연, 짧은 목, 가족력, 편도의 비대 등이 있습니다. 보편적으로 여성보다는 남성에게서 흔하게 나타나며 연령이 증가함에 따라 빈도가 높아지는 경향이 있습니다. X-ray 및 CT 촬영을 통해 확인해보면 수면 무호흡 환자의 대부분이 비강에서 인후두 부위까지 이어지는 상기도의 공간이 좁아지.. 2023. 2. 5. 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음
