정신간호 Ch.6 스트레스에 대하여
1. 스트레스의 이해 스트레스는 개체에 부담을 주는 신경적, 정신적 자극이나 이러한 자극이 가해졌을 때 그 개체에게 나타나는 반응을 의미합니다. 이때 부담을 주는 자극을 스트레스원이라고 하고, 그에 대한 반응을 스트레스 반응이라고 구분 짓습니다. 이러한 스트레스원에는 다양한 것들이 포함되는데, 대표적으로 질병, 상해, 가까운 사람의 죽음과 같은 인생의 부정적인 사건을 포함하여 이사, 승진, 결혼과 같은 변화 역시 스트레스원에 해당됩니다. 즉 인생의 과업에 따른 변화도 스트레스원으로 취급하는 것입니다. 외적 환경조건이 같더라도 개인의 내적인 요소들로 인하여 스트레스를 받을 수 있습니다. 이것 역시 스트레스원에 해당하며 신체적, 성격적인 요인, 그 외의 개인이 지닌 비현실적인 동기, 왜곡된 인지 등이 포함됩..
2022. 7. 17.
